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武當(dāng)山師和功夫館坐落于武當(dāng)山的遇真宮旁，武當(dāng)武術(shù)因張三豐創(chuàng)建于武當(dāng)山而得名，現(xiàn)屬于國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)之一，師和功夫具有明顯的傳統(tǒng)武術(shù)底蘊(yùn)，是武功和養(yǎng)生的天然結(jié)合，以太極拳，八段錦，中國武術(shù)，夏令營，道家站樁，辟谷，減肥，打坐為主。太極拳強(qiáng)調(diào)“先以心使身”而后再以“身從心”，形意拳講究“用意不用力，意到氣到，氣到力達(dá)”，八卦掌要求走轉(zhuǎn)圈“化意念足”，這些都體現(xiàn)了道家“包藏至道”以達(dá)“想推用意終何在，益壽延年不老春”的健身宗旨，符合把形體訓(xùn)練與心理訓(xùn)練相結(jié)合的內(nèi)養(yǎng)外練的運(yùn)動觀念。
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- 備案信息
- 單位名稱: 武當(dāng)山特區(qū)師和功夫館
- 網(wǎng)站名稱: -
- 備案證號: 鄂ICP備19029319號
- 審核時(shí)間: 1683862320
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